Ciclo Indoor bici play fitness sport club

Ciclo Indoor

El Ciclo Indoor se basa en un entrenamiento sobre una bicicleta estática de piñón fijo con una rueda de inercia que ayuda a mantener el pedaleo de forma continuada, cargado de un importante componente lúdico y ameno. Es una actividad en grupo, sencilla de aprender en la que permite tanto a principiantes como alumnos con un nivel avanzado realizar sesiones juntos en las cuales se ajusta la intensidad de una manera individual según objetivos o necesidades personales.
La música y el profesor juegan un papel fundamental en la conducción y dinámica a lo largo de toda la sesión, haciendo del entrenamiento una auténtica diversión. El Ciclo Indoor está de moda, es la actividad dirigida del momento en todos los centros deportivos y gimnasios. Pocas actividades son tan completas y mezclan deporte, ocio, salud, espectáculo, estética y superación.

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